La taurina es uno de los aminoácidos más críticos en la dieta de tu gato. Aunque muchos alimentos comerciales para gatos carecen de una cantidad adecuada de taurina, los gatos la necesitan para la salud del corazón, la función de la retina y más. Sin taurina, los gatos pueden desarrollar muchos problemas graves, como ceguera y crecimiento esquelético anormal.
Si le preocupa que su gato no obtenga suficiente taurina, este artículo está aquí para ayudarlo. Aprenderá sobre 8 fuentes naturales de taurina, así como la cantidad de taurina que su gato necesita diariamente y los signos de deficiencia de taurina. Sigue leyendo para aprender todo esto y más.
Cuánta taurina necesita tu gato al día
La cantidad de taurina que necesita tu gato depende del tamaño de tu gato. Una buena regla general es proporcionar a su gato 10 mg de taurina en relación con el peso corporal del gato en kg al día. Para la mayoría de los gatos, será entre 35 y 55 mg de taurina al día.
Por ejemplo, supongamos que su gato pesa alrededor de 8 libras. 8 libras equivalen a aproximadamente 3,6 kilogramos. Según la recomendación anterior, tu gato debe recibir 36 mg de taurina al día según su peso.
Ten en cuenta que este es el requisito mínimo. Si alimenta a su gato con más taurina que el mínimo, es probable que su gato no experimente ningún síntoma negativo. Hasta el momento, no ha habido informes negativos de toxicidad de taurina en gatos.
Signos de Deficiencia de Taurina
Estas son algunas señales de que tu gato tiene deficiencia de taurina:
- Degeneración retinal
- Ceguera
- Músculos y corazón debilitados
- Problemas digestivos
- Bajos pesos al nacer
- Anomalías fetales
8 Fuentes naturales de taurina para gatos
Aquí tienes 8 fuentes naturales de taurina con las que puedes alimentar a tu gato:
1. Pollo
| Recomendación de servicio | Carne oscura y órganos |
| Contenido de taurina | 110 mg/100 g (hígado crudo), 170 mg/100 g (carne oscura cruda) |
El pollo es la principal fuente de taurina, razón por la cual muchos alimentos para gatos tienen sabor e ingredientes de pollo. El pollo de carne oscura es especialmente el mejor. En cambio, la grasa y la piel del pollo no tienen taurina. Por lo tanto, alimenta a tu gato con carne de pollo de las patas o del hígado, pero evita la grasa y la piel.
2. Pavo
| Recomendación de servicio | Carne oscura y órganos |
| Contenido de taurina | 306 mg/100 g (carne oscura cruda) |
El pavo se parece mucho al pollo en cuanto a su contenido de taurina. Las piernas y los muslos de pavo tendrán la mayor cantidad de taurina porque ahí es donde se encuentra la carne oscura. Los órganos del pavo también aportan mucha taurina y nutrición para tu gato. Una vez más, evita la piel y la grasa del pavo, aunque no hay mucha grasa que evitar.
3. Carne de res
| Recomendación de servicio | Órganos en bruto |
| Contenido de taurina | 6 mg/100 g (hígado crudo), 63,2 mg/100 g (corazón crudo), 43,1 mg/100 g (carne cruda) |
Las aves no son el único tipo de carne con taurina. Toda la carne tiene algo de taurina. Los órganos internos son los mejores, especialmente el corazón y el hígado. Te recomendamos pedir estos cortes menos usados, por muy asquerosos que te parezcan, para darle a tu gato un extra de taurina de ternera.
4. Cordero
| Recomendación de servicio | Carne oscura y órganos |
| Contenido de taurina | 43,8 mg/100 g (carne oscura cruda) |
El cordero no tiene tanta taurina como la mayoría de las aves y la carne de res, pero ciertamente puedes alimentar a tu gato con cordero si tienes algo a mano. Al igual que las aves de corral, alimenta a tu gato con carne oscura de cordero en lugar de carne clara.
5. Pescado
| Recomendación de servicio | Todo crudo, especialmente el pescado blanco |
| Contenido de taurina | 113 mg/100 g (pescado blanco crudo) |
El pescado suele tener mucha taurina, por lo que se utiliza en muchos alimentos para gatos. También viene con otros beneficios nutricionales para sus gatos. Dicho esto, no sobrealimente a sus gatos con pescado debido a su alto contenido de grasa. En su lugar, solo alimenta a los peces una o dos veces por semana.
6. Mariscos
| Recomendación de servicio | Todo crudo |
| Contenido de taurina | 240 mg/ 100g (almejas crudas) |
Todos los tipos de mariscos tienen una cantidad increíble de taurina. De los diferentes tipos de mariscos, los camarones y las almejas tienen la mayor cantidad de taurina. El krill y las vieiras también tienen un contenido decente de taurina, pero no es tan alto como las otras variedades de mariscos mencionadas.
En comparación con las otras fuentes de carne en esta lista, no recomendamos los mariscos simplemente porque los mariscos no ofrecen muchos beneficios nutricionales para los gatos, aparte de la taurina. Con las otras fuentes de proteínas, hay muchos beneficios nutricionales además de la taurina.
7. Huevos
| Recomendación de servicio | Cocidos con yema líquida |
| Contenido de taurina | 350 mg en un huevo |
Los huevos son controvertidos. Hay estudios mixtos: algunos encontraron niveles muy bajos de taurina y otros muy altos. Los niveles de taurina parecen verse afectados por la alimentación y la suplementación de la gallina. De todos modos, los huevos son una buena fuente de nutrición para tu gato; sin embargo, recomendamos alimentar a su gato solo con huevos cocidos para evitar posibles Salmonella spp. infección.
8. Cerdo
| Recomendación de servicio | Cocido |
| Contenido de taurina | 8 mg/ 100g (lomo cocido) |
Por último, el último alimento natural repleto de taurina de nuestra lista es la carne de cerdo. El cerdo ofrece una buena cantidad de taurina, pero solo puedes servirlo a tu gato si está cocido y sin huesos. Debido a este hecho, algunas personas no encuentran la carne de cerdo tan conveniente como algunas de las opciones mencionadas anteriormente.
Suplementos de taurina
Si estabas prestando atención, te diste cuenta de que la mayoría de los alimentos ricos en taurina deben servirse crudos a tu gato. Si no tienes estómago para servir carne cruda a tu felino, puedes optar por suplementos de taurina. Los suplementos de taurina ofrecerán menos calorías pero no tantas ventajas nutricionales como la carne cruda.
El mejor suplemento de taurina está diseñado para colocarse sobre la comida de tu gato, casi como un polvo. Recomendamos el suplemento de taurina de res del Dr. Tim o el suplemento para gatos en polvo Felo Taurine de Thomas Labs. Ambas opciones son asequibles y garantizan que tu gato obtenga la taurina que necesita.
Reflexiones finales
Casi todas las carnes vienen con algún grado de taurina. Según el contenido de taurina, los beneficios adicionales para la salud y la conveniencia, recomendamos alimentar a su gato con pollo, pavo o carne de res crudos. Estas tres opciones son fáciles de conseguir, no arruinarán el banco y le proporcionarán mucha taurina a su gato.
Si no puede soportar la idea de alimentar a su gato con carne cruda, simplemente opte por un suplemento de taurina. Aunque el suplemento no ofrecerá tantos beneficios nutricionales como la carne cruda, puede garantizar que su gato obtenga la taurina que necesita sin destruir el malestar estomacal.
