Ver videos de animales se ha convertido en un elemento básico para pasar tiempo en las redes sociales. Si bien los videos de gatos parecen encabezar las listas, los videos de perros no se quedan atrás. A la gente le encanta ver videos de perros, ya sea porque el perro está haciendo algo interesante o porque es un video de un perro excepcionalmente lindo que simplemente está siendo lindo.
Ver videos de perros se siente como un escape divertido de las desventajas de tener una presencia en línea, como ver negatividad, malas noticias y política. Sin embargo, ¿hay alguna ciencia que indique que ver videos de perros en realidad nos proporciona un alivio mental muy necesario?
¿Ver videos de perros es bueno para ti?
Sí, hay algunos indicadores de que mirar videos de animales lindos, ya sean perros u otra cosa, puede reducir los síntomas de estrés y ansiedad y mejorar el estado de ánimo en general. Con una reducción en el estrés y la ansiedad, existe una posibilidad real de que ver videos de perros pueda tener un impacto positivo general en su salud física y mental con el tiempo.
Incluso hubo un estudio realizado por la Universidad de Leeds en el Reino Unido y Turismo de Australia Occidental que muestra impactos positivos notables al ver estos videos. Sin embargo, este estudio solo involucró a 19 personas, por lo que se necesitan estudios más grandes y a más largo plazo.
¿Qué efectos positivos nos dan los videos de perros?
En el estudio antes mencionado, los impactos positivos de ver un video de 30 minutos de animales lindos, incluidos perros, gatos, bebés gorilas y quokkas, mostraron una reducción en la frecuencia cardíaca, la presión arterial y los niveles de ansiedad.
Si bien los niveles de ansiedad son subjetivos y difíciles de rastrear, la frecuencia cardíaca y la presión arterial se rastrean fácilmente. La reducción promedio de la presión arterial durante el video fue de 136/88 a 115/71. La frecuencia cardíaca mostró una reducción del 6,5 %, lo que llevó la frecuencia cardíaca promedio del grupo a 67,4 latidos por minuto. Se utilizó una evaluación de ansiedad antes y después de ver el video, que mostró una reducción del 35 % en los niveles de ansiedad informados por los participantes.
Los participantes del estudio informaron que encontraron videos más agradables y capaces de proporcionar una mayor reducción en los niveles de ansiedad que las imágenes. Tenían una fuerte preferencia por los videos de animales lindos interactuando con humanos, a diferencia de los videos que mostraban solo animales.
¿A los perros les gusta ver videos de perros?
Si bien la industria de la programación para mascotas aún es joven, algunos expertos creen que los perros pueden estimularse al ver una variedad de videos, especialmente cuando esos videos muestran a otros perros. Algunos perros han mostrado una clara preferencia por los videos de otros perros que realizan tareas emocionantes, como atrapar frisbees. Al igual que con las personas, los estudios que muestran los impactos positivos de este tipo de video son limitados, pero muestran un futuro prometedor.
En Conclusión
El estudio realizado por la Universidad de Leeds y Western Australia Tourism se vio significativamente limitado por la llegada de la COVID-19, por lo que los estudios más extensos y extensos se postergaron durante algunos años.
Con suerte, los próximos años mostrarán mejoras significativas en la evidencia de que los videos de perros son beneficiosos para la salud de humanos y perros. Por ahora, siga viendo videos de animales lindos, como perros y cachorros, durante unos 30 minutos todos los días para obtener el mayor beneficio.
