Los gatos pueden ser amorosos, gentiles y afectuosos, pero también pueden ser independientes, distantes y distantes. Si bien la ciencia ha demostrado una y otra vez que las mascotas tienen un impacto positivo en nuestra salud mental y emocional, ¿eso se extiende a los gatos?
Los debates se han desatado entre los expertos y los dueños de mascotas durante años sobre si un gato puede ser un excelente animal de apoyo emocional o si debe considerarse como tal. Entonces, ¿pueden los gatos ser animales de apoyo emocional? ¡Sí, ciertamente pueden! Hablaremos de los gatos como animales de apoyo emocional y más a continuación.
¿Qué es un animal de apoyo emocional?
Con la invención de Internet y las redes sociales, cada vez más personas se están dando cuenta de los animales de apoyo emocional, pero solo algunos saben lo que es en realidad. Un animal de apoyo emocional es "una especie animal que brinda consuelo a un individuo".
No se especifica qué tipo de animal debe ser un animal de apoyo emocional, por lo que en realidad puede ser cualquier animal que te brinde consuelo.
Los ESA, animales de apoyo emocional, no se consideran animales de servicio ya que no tienen un entrenamiento específico. Sin embargo, están reconocidos por la Ley de Vivienda Justa y como animales de apoyo emocional por la Ley de Transporte Aéreo, aunque debe tener documentación que indique que necesita un ESA con usted.
¿Qué animales pueden ser animales de apoyo emocional?
No se especifica qué tipo de animal puede ser un ESA. Cualquier animal que esté legalmente autorizado a poseer califica. Los más comunes son los gatos y los perros, pero se reconoce a cualquier animal que te brinde consuelo y ayude con tu salud mental y emocional.
¿Cuáles son los requisitos para que un gato sea un ESA?
El proceso no es difícil ni complicado si tienes un gato que quieres convertir en un animal de apoyo emocional. Si sufre de ansiedad, depresión, ataques de pánico o una enfermedad mental, debe hacer lo siguiente para cumplir con los requisitos.
- Ten un gato. Si no lo hace, puede consultar con la ASPCA local o con su refugio de animales local para adoptar uno.
- Asegúrate de que el gato te brinde apoyo emocional
- Vaya a un terapeuta autorizado y obtenga una carta de la ESA
- Proporcione su carta de ESA a su arrendador, aerolínea, etc.
Eso es todo lo que se necesita para declarar a tu gato un ESA. Sin embargo, ¿cuáles son los beneficios de tener un gato como animal de apoyo emocional?
¿Cuáles son los beneficios de tener un gato como animal de apoyo emocional?
Tener un gato de apoyo emocional conlleva bastantes beneficios para la salud. Si no está seguro de querer un gato de apoyo emocional, lea los beneficios a continuación para ayudarlo a tomar su decisión final.
Aliviar el estrés y la depresión
Se sabe que los gatos ayudan a las personas a lidiar con el estrés y la depresión. Los gatos de apoyo emocional brindan a sus dueños un sentido de significado y propósito, que se sabe que contribuye en gran medida a aliviar los síntomas de la depresión.
Los gatos también ayudan con el estrés; incluso el ronroneo de un gato de apoyo emocional puede hacer maravillas cuando se trata de reducir los niveles de estrés en las personas. Si tienes un gato, acariciarlo puede liberar hormonas que te hacen sentir bien y que al instante alivian los síntomas del estrés y también ayudan a aliviar la depresión.
Reducir la ansiedad
Puede ser un obstáculo casi imposible y abrumador de superar si sufres de ansiedad. Los gatos pueden ayudar a superar ese obstáculo y reducir el estrés. El gato te da algo que cuidar y algo que hacer, lo que ayuda a superar la ansiedad y los episodios que la acompañan.
Reduce la soledad
Otra forma en que un gato ESA puede ayudarte es reduciendo los sentimientos de soledad. Esto es cierto, especialmente para los ancianos que viven solos. Tener un gato s altando en tu regazo y deseando que lo acaricien puede ayudar mucho a combatir esos sentimientos de estar solo.
Sentirse menos solo puede tener un impacto positivo en su vida y hacer que quiera salir y hacer algo. Si te sientes solo, salir e interactuar con otras personas es esencial, pero un gato puede ayudarte.
¿Cómo calificar para un gato de apoyo emocional?
Por supuesto, no cualquiera puede registrarse para tener un animal o gato de apoyo emocional. Para que un profesional médico le escriba una carta, debe sufrir uno de los siguientes problemas emocionales o mentales.
- Ansiedad
- Fobias
- Depresión
- Soledad
- ataques de pánico
- Trastorno de personalidad
- TEPT
- TDAH
- Esquizofrenia
- Trastorno bipolar
- Y muchos otros problemas
Muchas personas enfrentan este desafío y más todos los días, y si un gato de apoyo emocional puede ayudar, eso es algo bueno. Si tiene alguno de los problemas anteriores y no parece mejorar, es fundamental que busque ayuda en algún lugar, ya sea de un amigo, un pariente o un profesional.
Resumir
No hay límite para el tipo de animal que puede ser un animal de apoyo emocional, y los gatos pueden ser muy buenos. Si estás buscando adoptar un gato y quieres que sea un gato de apoyo emocional, hay pasos que debes seguir, aunque no son muy complicados.
Si tiene alguno de los problemas anteriores, puede hablar con su médico o terapeuta para obtener la carta necesaria para registrar a su gato como animal de apoyo emocional. Es importante tener en cuenta que tener un animal de apoyo emocional no es un sustituto para obtener la ayuda que necesita de un profesional. El gato te ayudará, pero también necesitas un tratamiento profesional.
