Érase una vez, los seres humanos domesticaron caninos para ayudarlos a completar tareas. A algunos de estos cachorros se les encomendó la caza, otros la vigilancia y una larga lista de otras tareas. A pesar de que trabajaban increíblemente bien en sus trabajos, los perros modernos tienen una lista de prospectos muy diferente en la vida.
Los perros son algunas de las criaturas emocionalmente más intuitivas que no merecemos conocer. Nos colman de amor y afecto por completo en una le altad inquebrantable. No es de extrañar que este amor incondicional tenga serios impactos positivos en nuestra salud.
La ciencia está de nuestro lado. Recopilamos siete maneras comprobadas en que los perros benefician nuestra mente, cuerpo y alma, y estamos ansiosos por contárselo.
Los 7 grandes beneficios para la salud de tener un perro
1. Tener un perro cerca desde el nacimiento ayuda a disminuir los riesgos de alergias
Puede ser realmente desgarrador para algunas personas darse cuenta de que el perro es la causa de su sufrimiento. Hemos ido tan lejos como para acomodar la relación canino-humana y crear razas de perros hipoalergénicas. Si bien ningún perro es 100 % hipoalergénico, seguro que hemos tratado de que esto suceda.
Si conoces a alguien que ha tenido problemas de alergias, lo único que puedes hacer a partir de ahora es exponer a tus futuros hijos a las mascotas lo antes posible.
Algunas investigaciones sugieren que cuanto antes estuvo expuesto a las alergias a la caspa provocadas por gatos y perros, es menos probable que se vea afectado. Esto comienza en la infancia. Por lo tanto, si trae nuevos bebés a bordo, tener una mascota en el hogar disminuirá el riesgo de tener síntomas graves.
2. Los perros ayudan con la soledad crónica (y leve)
Si alguna vez has amado a un perro, sabes cuánto puede ser una compañía igual o mejor que algunas personas que conoces. No hay nada como confiar en tu perro después de una angustia o retozar alegremente por la casa después del trabajo.
Este compañero da sentido a la vida y una asociación igualitaria de afecto y comprensión. Las personas pueden contar con que sus perros sean leales y constantes en su vida, si la salud lo permite. Si una persona tiene un perro para volver a casa o compartir su vida, es menos probable que se sienta aislada.
Esto puede ayudar significativamente a las personas con depresión, las personas confinadas y las personas mayores que ya no pueden moverse como antes. Las mascotas realmente pueden sacar la luz en alguien, y los perros pueden ser los mejores para el trabajo.
3. Los perros reducen la ansiedad
¿Alguna vez has estado completamente frenético y tu perro vendrá a consolarte y ofrecerte paz? Esto no es un accidente. Los perros pueden sentir cuando nuestras emociones están elevadas y consolarnos en consecuencia. Algunos perros son naturalmente más propensos a hacer esto que otros.
Los perros pueden sentir cambios serios en nuestro estado de ánimo. Si pueden darse cuenta de que eres errático o ansioso, es posible que tengan un efecto calmante natural, dispuestos a apoyarte en este momento emocional desafiante.
La investigación ha demostrado que puedes reducir la hormona del estrés cortisol con solo acariciar a un perro. Al combatir la ansiedad, libera la hormona oxitocina en tu cerebro. Este es el mismo químico que une a las madres con sus bebés.
Si nunca antes has tenido un perro, es posible que no entiendas la magnitud que siente la gente por sus compañeros caninos. Entonces, cuando dices que sientes que tu perro es tu hijo o hija, no estás bromeando. Es el mismo tipo de experiencia de unión.
Los perros pueden hacerte sentir seguro y amado al mismo tiempo. No hay nada que alivie la ansiedad como saber que tu amigo más querido, que estará ahí para ti en las buenas y en las malas, está moviendo la cola a tu lado.
4. Los perros reducen el riesgo de problemas relacionados con el corazón
Los problemas relacionados con el corazón son algunos de los más comunes y afectan a unos 20,1 millones de adultos. Es una epidemia grave que puede afectar a hombres y mujeres, pero tiende a ser mayor en los hombres.
¿No es increíble saber que los perros realmente ayudan a reducir el riesgo de problemas cardíacos? Un estudio mostró que los dueños de perros tienen un 31 % menos de probabilidades de morir por problemas relacionados con el corazón que las personas que no tienen perros. Curiosamente, las personas con problemas cardíacos previos tenían un 65 % menos de riesgo de muerte.
Entonces, cuando diga que su perro tiene su corazón, derrite su corazón o cualquier otro efecto que pueda describir, sepa que, de hecho, están afectando la salud de su corazón.
5. Los perros promueven el ejercicio
Los perros requieren bastante ejercicio al día. También necesitamos bastante. Algunas razas con mucha energía requieren más de 2 horas de ejercicio, mientras que los perros menos activos pueden hacer ejercicio tan solo 45 minutos al día. Realmente solo depende de la personalidad y el nivel de actividad de tu perro.
Los perros aún promueven el ejercicio saludable, incluso si tienes un perro bastante relajado que no se levanta ni corre mucho. Levantarse para llevar a tu perro al baño o a correr por el parque es fundamental.
Debido a que necesitan esta interacción, sales y comienzas a liberar algunas endorfinas también. A ambos les hace bien tomar un poco de aire fresco.
6. Los perros pueden hacerte más atractivo para el sexo opuesto
Si eres una persona soltera, es posible que realmente disfrutes este. Tener un perro a tu alrededor cuando estás en la ciudad te hace más deseable para posibles parejas.
Los estudios muestran que los perros hacen que las personas parezcan tener ciertas cualidades: responsabilidad, confiabilidad y empatía. Con respecto a los sitios de citas, las mujeres parecen sentirse más atraídas por los hombres con perros en sus fotos de perfil que por los que no los tienen.
Entonces, si te sientes un poco solo y necesitas un compañero, pídele a tu perro que te ayude y toma una foto.
7. Los perros ayudan a los necesitados ofreciendo actos de servicio
Los perros son los verdaderos trabajadores del mundo. Si no nos están ayudando con los deberes, nos están ayudando emocionalmente. Los perros caminan de la mano, siempre leales y dispuestos a estar a nuestro lado en un chasquido de dedos. Podemos entrenar perros para que hagan cosas bastante extravagantes.
Algunos están en ciertos equipos de rescate para salvar a las personas en situaciones extremas. Otros pueden sentir que se avecina un ataque diabético y advertir a su guía. Hay una diferencia entre los animales de servicio y los de apoyo emocional.
Los perros de servicio han recibido un extenso entrenamiento de profesionales para completar una tarea específica. Por ejemplo, un perro de servicio podría estar entrenado para guiar a alguien con problemas de visión. Otro perro podría ayudar a aliviar emocionalmente los síntomas a veces desafiantes que pueden acompañar al autismo.
Sin embargo, los animales de apoyo emocional no tienen ningún entrenamiento profesional. Simplemente existen tal como son y hacen un excelente trabajo al hacerlo. Estos perros son animales de compañía en el fondo, que ayudan a su dueño
a través de lo más grueso de lo grueso.
Reflexiones finales
Seamos realistas; los perros son geniales. Han transformado la vida de personas de todo el mundo con su devota compañía y amoroso afecto. La mayoría estaría de acuerdo en que ni siquiera los merecemos.
Nuestros perros están ahí para nosotros a veces cuando los de nuestra propia especie nos fallan, cuando pasamos por una angustia y cuando estamos pasando el mejor momento de nuestras vidas. Lo único negativo de amar a un perro es que no podemos amarlo lo suficiente en esta vida.
