El Yoga puede cambiar positivamente la vida de las personas. Los perros también. Entonces, ¿por qué no combinar los dos para lograr la máxima salud física y mental? Seguro que ver estos cinco beneficios de invitar a tu perro al yoga te animará a probarlo.
Entonces, si se encuentra en la fase mente-cuerpo-alma de su vida, invite a su perro a unirse para brindarle una relajación óptima. A tu perro le encantará pasar más tiempo contigo y, lo sepas o no, probablemente tú también lo necesites.
Yoga para perros: ¿Qué diablos?
Es posible que hayas escuchado el concepto de yoga para perros y te preguntes qué significa. Como todas las otras buenas ideas de la vida, esta es simplemente una combinación de dos cosas agradables que alguien pensó en juntar.
El yoga para perros, también conocido como Doga, fue creado por una mujer llamada Suzi Teitelman en 2001 y ha crecido sustancialmente desde entonces. Muchos participantes encuentran que es una combinación maravillosa y refrescante entre el ejercicio y el compañerismo.
Estos son los cinco principales beneficios que encontramos.
Los 5 mayores beneficios del yoga canino para perros y humanos
1. El yoga ayuda a crear vínculos
Cualquier tiempo que pase con su perro es una oportunidad para establecer vínculos. La realidad es que nunca se puede estar lo suficientemente unido. Tú y tu perro tendrán una relación cada vez mayor en la que los dos se acercarán más y más a medida que pasen los años.
Si ustedes dos comparten actividades como esta, es probable que sea similar a otros ejercicios en los que participen. Después de todo, es probable que pasees a tu perro y lo lleves a muchas otras aventuras también. Este es simplemente otro viaje emocionante en el que ambos pueden embarcarse.
Esto no solo los acercará a ustedes dos debido a la proximidad física, sino que también creará un nivel de paciencia y comprensión entre ustedes dos. El yoga es un ejercicio muy calmante y relajante, y es posible que a tu perro le guste mucho la energía que aporta.
2. El yoga los mantiene a ambos en forma
El yoga es una forma de ejercicio; algunas personas pueden necesitar entender cuán exigente físicamente es. El yoga requiere un control corporal estricto, siendo capaz de mantenerse en posiciones usando flexibilidad y equilibrio.
Es posible que tu perro no sea capaz de dominar la pose del árbol, pero puede agacharse contigo todo el día si así lo desea. Moverse los ayudará a quemar un poco de energía y quemar algunas calorías adicionales mientras lo hacen.
3. El yoga crea una rutina
Es probable que estés preparado para sesiones de doga con un horario estricto. Esto le da a su perro y a usted algo que esperar durante la semana. Ya sea que vayas una o dos veces o realices estas acciones en casa todas las noches, tu perro poco a poco empezará a esperarlo con ansias.
La emoción de tu perro puede incluso ayudarte a motivarte en los días en los que realmente no tienes ganas de hacer nada. Siempre es mejor tener un socio en el crimen cuando intenta comprometerse con su salud.
4. El yoga genera una nueva formación
Si tienes una raza que no puede esperar para aprender siempre algo nuevo, el yoga puede ser un concepto nuevo y emocionante para que dominen. ¡Es probable que también esté haciendo su parte justa de aprendizaje! Pueden compartirlo juntos, incluso si lo hacen por poco tiempo.
5. ¡El yoga es divertido para todos
Ya lo sabes. El yoga es solo una actividad divertida que prácticamente cualquiera puede disfrutar. Enseña paciencia, resistencia y vigor. Calmando los nervios y creando fuerza, el yoga es mucho más divertido con tu perro de por medio.
Cómo empezar con Doga
Quizás te preguntes cómo empezar con doga. Puede ser un concepto fácil. Puedes llevar a tu perro a clases de doga cerca de ti o crear tus propias rutinas en casa. Cualquiera con el que te sientas cómodo.
Y, si encuentra que ninguna de las opciones funciona para usted, podría reunir a un grupo de amigos a quienes les encantaría probarlo y crear su propio grupo que le permita encontrar un instructor adecuado.
Cómo encontrar un instructor de Doga en su área
Doga es más común en las grandes ciudades con una sólida base de clientes para clases de yoga. Por lo tanto, siempre es mejor verificar en su área local para ver qué se ofrece, si es que hay algo.
Prueba Doga en línea
Si navega por Internet, es probable que pueda encontrar tutoriales y clases de yoga en YouTube y sitios similares. Es una buena manera de mojarse los pies sin comprometerse totalmente con el proceso. Después de todo, lo mejor es ver cómo se comporta tu perro antes de llevarlo en público a realizar esta acción.
Tienes que pensar que cuando te enfrentes a otros clientes, tu perro tendrá que jugar bien y ser obediente, sin querer correr y hacer el tonto con sus nuevos amigos.
Crea tu propia rutina
Si realmente no quieres ir a clases o usar los mismos tutoriales una y otra vez, siempre puedes crear una rutina para ambos.
Puedes obtener una lista de poses en las que quieres trabajar esa semana y realizar tus propias clases paso a paso. Esto es mejor para las personas con experiencia en yoga, por lo que tiene una base básica sobre los conceptos generales.
Yoga para perros: ¿es adecuado para todos los perros y dueños?
Al igual que cualquier otra cosa, doga solo funcionará para algunos perros y dueños. Algunos perros son simplemente demasiado jóvenes, no están lo suficientemente entrenados o no están interesados en tales eventos. ¡Y eso está bien! No funcionará en todos los casos.
A menudo, incluso las personas se inscriben en clases de yoga y otros regímenes de ejercicio y se detienen en algún momento porque pierden el interés. Todo eso está bien, pero vale la pena la experiencia.
Si encuentras que tu perro es un poco demasiado bullicioso o no le gusta, no tienes que llevarlo contigo. Pero es algo divertido de probar para ver si lo disfrutan tanto como tú.
