Según estudios, aproximadamente el 4,4 % de los adultos tienen trastorno por déficit de atención con hiperactividad (TDAH) en los Estados Unidos. Los hombres representan el 5,4% y el 3,2% son mujeres. Se informa que aproximadamente el 4,2 % de los adolescentes tienen la afección, y el 8,7 % de los adolescentes han sido diagnosticados en algún momento. Para resumir, muchos estadounidenses tienen este trastorno. Sin embargo, ¿sabías que alguien con TDAH podría beneficiarse de tener una mascota? Resulta que lasmascotas son buenas para las personas que tienen TDAH.
Si te han diagnosticado TDAH y has considerado tener una mascota, ¡has venido al lugar correcto! En este artículo, exploraremos más este tema para que comprenda cómo las mascotas son buenas para las personas con TDAH. Nuestro objetivo es ayudarlo a decidir si tener una mascota es adecuado para sus necesidades específicas. Lea para obtener más información.
¿Por qué las mascotas son buenas para el TDAH?
El TDAH a menudo se diagnostica durante la infancia y es un tipo de neurodiversidad. Si está leyendo este artículo, lo más probable es que le hayan diagnosticado, o que alguien cercano a usted tenga el diagnóstico, y sepa cómo es vivir con TDAH. Puede ser difícil concentrarse o dejar de concentrarse en un proyecto que le interesa; puede estar físicamente inquieto, soñar despierto, hablar mucho, estar ansioso e impulsivo.
Para aquellos que aman a los animales, obtener la ayuda de un animal de compañía puede ser de gran ayuda para las personas con TDAH. ¿Cómo, preguntas? Vamos a desglosarlo.
Actualmente no hay mucha investigación a gran escala sobre el TDAH y la tenencia de mascotas. Sin embargo, hay algunos estudios más pequeños y mucha evidencia anecdótica. Tener una mascota es una gran responsabilidad. Nuestras mascotas dependen de nosotros para alimentarlas, proporcionarles agua potable, jugar con ellas y darles mucho amor. Estas responsabilidades pueden convertirse en el desarrollo de más independencia, más habilidades sociales, una reducción de la ansiedad y una mayor atención.
Considera esto: has llegado a casa después de un día ajetreado en el trabajo o la escuela, y tu mascota te saluda en la puerta como si no te hubiera visto en años. Eso solo te hará sonreír. Saber que tienes un vínculo sin prejuicios con tu mascota puede aumentar tu autoestima.
El TDAH a menudo afecta su capacidad para organizarse, concentrarse, planificar, utilizar la gestión del tiempo y cumplir con los plazos. Si tiene una mascota, debe desarrollar un horario para cuidar de su mascota, y esto por sí solo lo ayuda a mantenerse enfocado y encaminado.
¿El TDAH califica para un animal de apoyo emocional?
¡Sí! Un diagnóstico de TDAH califica a una persona para adquirir un animal de apoyo emocional (ESA). Los animales de apoyo emocional son recetados por un profesional de salud mental con licencia, como un psicólogo, terapeuta o psiquiatra. Cuando un profesional licenciado prescribe un animal de apoyo emocional, significa que siente que un ESA ayudará a la persona con ansiedad, miedo y soledad.
Los ESA también te ayudan a crear un horario y una rutina, lo que ayuda con el estrés y la procrastinación. Estos animales también te ayudan a mantenerte motivado para hacer ejercicio, lo que ayuda a ejercer cualquier energía nerviosa o inquietud. Después de todo, su ESA dependerá de usted para las caminatas y el tiempo de juego, que son actividades excelentes para el control de los síntomas del TDAH.
¿Cuál es la diferencia entre un animal de apoyo emocional y un perro de servicio?
Los animales de apoyo emocional difieren de los perros de servicio. Un perro de servicio está especialmente entrenado para realizar tareas para las necesidades individuales de una persona y son perros de trabajo, mientras que los ESA no requieren entrenamiento para una tarea específica. Otra diferencia es que los ESA ya no pueden volar en la cabina con usted en un avión, mientras que se permiten perros de servicio. Los perros de servicio están reconocidos por la Ley de Estadounidenses con Discapacidades (ADA) y tienen requisitos y regulaciones específicos con respecto a los perros de servicio.
La mayor diferencia entre los dos es que los perros de servicio están entrenados para realizar tareas específicas para una persona con necesidades médicas particulares y pueden ir a cualquier lugar con esa persona donde no se permiten perros. Los ESA no están capacitados para estos fines y solo se permiten en establecimientos que admiten perros.
¿Qué mascotas son buenas para el TDAH?
Las mascotas que son buenas para el TDAH no se limitan a perros y gatos. La mascota adecuada será diferente para cada persona y tendrá en cuenta los intereses, el tiempo, las finanzas y el nivel de atención necesario. Cualquier mascota que requiera el cuidado de un ser humano puede ayudar con el TDAH, como los conejillos de indias, los peces, los hámsteres, las lagartijas, los conejos y las aves, más específicamente, los loros.
Cómo cuidar a tu mascota
Tu mascota estará ayudando a cuidar tu bienestar emocional y físico y es justo que tú hagas lo mismo a cambio. Esto es especialmente importante para las mascotas más exóticas, ya que obtener una nutrición y un entorno adecuados requiere más investigación y equipo que un perro y un gato. Si tiene alguna duda, póngase en contacto con su veterinario para que le aconseje.
Reflexiones finales
Las personas que tienen TDAH pueden beneficiarse de tener una mascota. Las mascotas pueden ayudarlo con la ansiedad, ayudarlo a concentrarse, desarrollar una rutina y un horario, organizarse, ganar más independencia y perfeccionar sus habilidades sociales, todo lo cual ayuda a las personas con TDAH.
Mejor aún, las mascotas brindan amor incondicional y, en general, pueden hacerte feliz. Si ha considerado tener una mascota para ayudarlo con sus síntomas de TDAH, ¡le recomendamos que lo hable con su veterinario o trabajadores de apoyo!
