Los gatos son animales domésticos misteriosos e independientes. Tienen sus propias reglas, rituales y hábitos, uno de los cuales es dormir la mayor parte del día. Si bien muchos dueños de gatos pueden encontrar esto extraño, en realidad es bastante normal que los felinos duerman tanto. De hecho, los gatos suelen dormir unas 16 horas al día de media Pero, ¿por qué duermen tanto? Echemos un vistazo más de cerca a por qué los gatos duermen la siesta con tanta frecuencia.
¿Cuánto necesitan dormir los gatos?
En promedio, los gatos adultos necesitan entre 12 y 16 horas de sueño cada día, y los gatitos necesitan cerca de 18 horas de sueño cada día. Esto no se debe a que los gatos necesiten dormir más que otros animales, sino a que no duermen tan profundamente. Esto se llama “sueño polifásico y fragmentado”.
Por ejemplo, durante una noche normal de sueño, los humanos pasan de cuatro a seis ciclos de sueño con movimientos oculares no rápidos (NREMS) y movimientos oculares rápidos (REMS). El ciclo del sueño tiene cuatro etapas, una de las cuales es el sueño profundo. REMS a menudo se asocia con los sueños y la consolidación de la memoria.
En los gatos, estos ciclos NREMS-REMS son mucho más cortos y ocurren periódicamente durante las 24 horas del día.
En otras palabras, los gatos tienen períodos cortos de sueño de ondas lentas, lo que significa que pasan menos tiempo en la parte más reparadora del sueño y más tiempo en las etapas más ligeras. Así, o bien se adormecen en un sueño ligero (que dura entre 15 minutos y media hora), o bien duermen muy profundamente durante un breve período (unos 5 minutos). Estos ciclos de sueño ligero y profundo se repiten a lo largo del día, básicamente, cada vez que ves a tu gatito durmiendo una glamorosa siesta.
¿Por qué los gatos duermen tanto?
Aunque se han realizado muchas investigaciones sobre por qué los gatos duermen tanto la siesta, todavía hay muchas cosas que los expertos no saben. Una de las teorías más comunes es que los gatos duermen siestas para conservar energía.
Los gatos son depredadores en miniatura diseñados para perseguir y cazar, lo que significa que necesitan dormir durante el día para poder cazar al atardecer. No importa que los gatos hayan sido domesticados hace miles de años; todavía conservan ese comportamiento instintivo.
Los expertos creen que al dormir con tanta frecuencia, los gatos conservan energía para poder pasar más tiempo persiguiendo y cazando.
Otras teorías incluyen que algunos gatos duermen más en días fríos y lluviosos para mantener su temperatura corporal bajo control. Al igual que muchos humanos, los gatos pueden verse afectados por el clima y solo quieren acurrucarse y dormir más en los días fríos.
Además, existe una relación significativa entre el envejecimiento y el tiempo de sueño. De hecho, los gatos mayores tienden a dormir mucho más que los gatos adultos.
¿Cuándo duermen más los gatos?
Los gatos son animales crepusculares, lo que significa que suelen estar más activos al anochecer y al amanecer.
Entonces, si bien es posible que vea a su gato dormitando durante el día, es probable que esté dormido por la noche, cuando no se da cuenta. Además, cuando hace más frío, la mayoría de los gatos pasan más tiempo en sus camas, donde es probable que duerman durante horas. Sin embargo, no existe un patrón establecido sobre la frecuencia con la que un gato duerme la siesta durante el día. Depende de cada gato y sus necesidades, comportamiento, edad y salud en general. Algunos gatos toman siestas tan raramente como una o dos veces al día, mientras que otros pueden hacerlo varias veces al día.
¿Cuándo debería preocuparse?
La mayoría de los gatos suelen dormir alrededor de 16 horas al día. Sin embargo, si nota que su gato duerme más de lo normal, es una buena idea consultar a un veterinario para asegurarse de que todo esté bien. Es posible que tengan problemas de salud subyacentes que les hagan querer dormir más.
Una dieta pobre en nutrientes puede conducir a la f alta de energía. El proceso de una enfermedad también puede hacer que tu gatito duerma más o se vuelva letárgico.
Dicho esto, es normal que los gatos viejos duerman más que cuando eran jóvenes. A medida que envejecen, sus ritmos circadianos se vuelven más lentos, lo que los hace menos activos y más propensos a dormir la siesta.
Reflexiones finales
Los gatos tienen fama de ser perezosos, pero resulta que no duermen como nosotros. Pasan por somnolencia y sueño profundo varias veces durante el día y se vuelven más activos al anochecer y al atardecer. Por lo tanto, la siesta para los gatos no es pereza sino un mecanismo de supervivencia que les permite estar en su mejor momento a la hora de cazar a sus presas durante las horas del crepúsculo.
Lo más importante que debe recordar acerca de las siestas de los gatos es que son normales. De hecho, una de las formas en que los gatos se mantienen saludables y prosperan es dormir con frecuencia durante el día. Sin embargo, debe consultar a su veterinario si nota un cambio repentino en los hábitos de sueño de su querido gatito.
