Si tienes un nido vacío en casa, es posible que desees compañía. Es una parte natural de la vida que, a medida que envejecemos, nuestros hijos se van de casa y comenzamos a perder amigos y familiares o no los vemos con tanta frecuencia. Esto puede crear una sensación de vacío en el hogar.
Entonces, si ha notado que su casa es más silenciosa en estos días, es posible que desee devolver un poco de vida a sus cuatro paredes. Estos son algunos de los grandes beneficios para la salud de tener una mascota y algunos consejos para elegir la adecuada para usted.
Los 5 beneficios para la salud de las mascotas para ancianos y personas mayores
1. Reduce la presión arterial y el colesterol
Si está envejeciendo, su médico ya le ha recomendado formas de reducir su presión arterial. Pero, ¿creería usted que tener una mascota puede contribuir a esta área de salud objetivo? Es cierto.
La ciencia demuestra que, como resultado, muchas personas que tienen mascotas experimentan una presión arterial ligeramente más baja. Dado que las mascotas disminuyen el estrés y la ansiedad de forma natural, brindándole algo para amar y compartir compañía, estas reducciones del estrés tienen sus beneficios generales.
Además, se ha demostrado que las mascotas también pueden ayudar a reducir el colesterol. Razón de más para añadirlos a tu vida: ¡es bueno para tu salud!
2. Proporciona compañía
Al entrar en sus años dorados, puede notar que se siente más solo de lo que ha estado. No hay golpeteo de pies pequeños en su casa o el ajetreo y el bullicio de un estilo de vida laboral. Ya sea que esté jubilado o viva una vida relajada, puede ser útil tener un compañero.
Los perros y los gatos son excelentes compañeros y brindan amistad, vínculo y conexión con quienes se encuentran. Muchos perros y gatos se relacionan muy bien con una sola persona, lo que significa que fácilmente puedes convertirte en el centro de su universo.
Es posible que encuentre consuelo en compartir su casa con un amigo peludo entre las visitas de sus nietos y amigos.
3. Crea Rutina
Ayudaría si mantuvieras una rutina cuando tienes un gato o un perro. Es posible que lo despierten para el desayuno o necesiten ir al baño afuera. Por lo tanto, te mantiene en un horario que no puedes romper. Después de todo, dependen de ti para su cuidado general.
A veces, puedes perderte en el día cuando estás jubilado. Es bueno tener algo que le brinde una estructura adicional que podría necesitar incluir. Por lo tanto, si necesita un compañero que lo mantenga concentrado en su tarea, una mascota estará encantada de complacerlo.
4. Promueve el ejercicio
No importa qué tipo de animal tengas, necesitarán ejercicio. Para que puedan hacer ejercicio, es probable que tengas que unirte a ellos. Si tienes un perro, deberás dejarlo salir para caminatas diarias, varias aventuras y juegos en el patio trasero.
La interacción Playtime es una excelente manera de hacer ejercicio junto a sus mascotas. Si tiene un gato, es posible que deba acelerar el ritmo cardíaco permitiéndole perseguir hilos, hilos y plumas por la casa. Si tienes esa motivación, puede hacer que parezca menos una tarea y más agradable.
Incluso el ejercicio ligero puede hacer que nuestra sangre bombee y mantener nuestro corazón sano. Entonces, si ha estado buscando formas de motivarse para moverse, consiga un compañero enérgico que le haga compañía.
5. Excelente para ciertos problemas de salud
Las mascotas suelen ser altamente entrenables, especialmente perros y gatos. Los perros, en particular, pueden someterse a un adiestramiento específico especializado para cumplir determinadas funciones. Por ejemplo, si tiene diabetes, puede comprar un perro de servicio que esté específicamente entrenado para detectar cuándo su nivel de azúcar en la sangre es bajo y alertarlo en consecuencia.
Concedido, para animales de servicio especializados, tendrá que pagar mucho más por adelantado. Estos animales pueden costar $5, 000 o más. Sin embargo, si sus problemas de salud lo requieren, definitivamente vale la pena el dinero, ya que se someten a una preparación exhaustiva para su caso particular.
Los animales de apoyo emocional son igual de especiales. Muchos animales de apoyo emocional no se someten a un entrenamiento especializado tan extenso, ya que su compañía es el conjunto de habilidades principal que aportan. Entonces, si tiene algún problema relacionado con la salud mental, los animales de apoyo emocional pueden ayudarlo todos los días.
Cómo elegir una mascota
Si todavía está determinando qué tipo de mascota quiere exactamente, aquí hay algunas cosas que debe considerar.
Edad
La edad realmente puede importar cuando eliges una mascota. Algunos pueden querer un bebé o un animal joven con el que puedan crecer. Otros pueden querer una mascota educada que ya haya establecido una personalidad. Esto dependerá de ti y de lo que puedas asumir.
Especies
Los perros y los gatos estarán entre las primeras mascotas domésticas en las que piense, pero eso no es todo. Algunas personas encuentran una fuerte compañía en pájaros, hámsteres, ratas, jerbos, conejillos de indias, conejos, lo que sea. Seleccionar qué tipo de mascota desea puede prepararlo para el cuidado, ayudarlo a presupuestar y reducir sus opciones.
Temperamento
La personalidad de una mascota debe encajar muy bien con la tuya. Es una parte importante del proceso de vinculación. Cosas como el nivel de actividad, el comportamiento y las peculiaridades son importantes. A veces creces con tus mascotas y otras veces el vínculo es instantáneo.
Rescates, Refugios, Tiendas o Criaderos
Tienes que elegir cómo quieres comprar tu mascota, lo que puede depender mucho de la especie que elijas. Si compras un perro, un gato o un mamífero más pequeño, puedes elegir entre refugios, tiendas de mascotas y criadores privados.
Conclusión
Entonces, ¿ya te hemos convencido de que necesitas una mascota? Son una maravillosa adición a cualquier hogar para mejorar sus años dorados. Algunos prefieren mascotas adultas con entrenamiento previo, pero otros quieren un bebé con el que puedan crecer. ¡Todo depende de ti!
Recuerde, los gatos y los perros se inundan en los refugios y les vendría bien una segunda oportunidad. Por lo tanto, consulte los refugios y rescates locales en su área para encontrar a su nuevo compañero.
