El trigo integral, las semillas de calabaza, las nueces, el chocolate amargo, el tofu y el aguacate son alimentos ricos en magnesio que los humanos deben consumir diariamente para satisfacer sus necesidades. Pero muchas de estas opciones pueden ser perjudiciales para nuestros compañeros felinos, incluso en pequeñas cantidades. Entonces, ¿qué alimentos ricos en magnesio son seguros para dar a los gatos? ¡Sigue leyendo para descubrirlo!
Nota: Antes de darle a su gato cualquiera de las siguientes opciones, se recomienda encarecidamente que consulte con su veterinario para asegurarse de que es seguro que su mascota las consuma y que tu gato necesita magnesio extra en su dieta.
Los 5 alimentos ricos en magnesio
1. Pescado graso
Muchos tipos de pescado tienen un alto contenido de magnesio, incluidos el salmón y el halibut. Por ejemplo, una porción de 3 onzas de salmón cocido contiene alrededor de 25 mg de magnesio. También proporciona altas cantidades de omega-3, proteínas, calcio, fósforo, potasio, vitamina D y otros nutrientes.
Si tu gato no es alérgico al pescado, puedes incluirlo de forma ocasional como parte de una dieta completa y equilibrada.
Sin embargo, no debes darle atún enlatado a tu gato. El atún como ingrediente en los alimentos comerciales para gatos generalmente no causa problemas, pero el atún enlatado puede causar problemas digestivos en los gatos.1Esto se debe a que contiene demasiados ácidos grasos insaturados y no contiene suficiente vitamina E u otros antioxidantes que pueden beneficiar a tu mascota.
2. Hígado de res
El hígado de res es rico en minerales, como magnesio, hierro, zinc y fósforo. Alimentar a tu gato con pequeñas cantidades de hígado cocido está bien, pero ten en cuenta que este alimento también tiene un alto contenido de vitamina A. Si tu gato consume demasiado, podría provocar toxicidad por vitamina A.2 La toxicidad aguda puede provocar pérdida de peso, náuseas, temblores, convulsiones e incluso la muerte.
Sin embargo, los requisitos de vitamina A de los gatos son 10 000 UI/kg de alimento, y los niveles de hasta 100 000 UI/kg de alimento generalmente se consideran seguros.3 Como referencia, hay 21, 100 UI de vitamina A en 81 g de hígado de res. Esto significa que su gato necesitaría comer más de 385 g de hígado de res para experimentar toxicidad por vitamina A.
De cualquier manera, es mejor errar por el lado seguro y consultar a su veterinario antes de darle hígado de res a su felino.
3. Pollo
El pollo, especialmente la pechuga de pollo, tiene una buena cantidad de magnesio y se le puede dar a tu gato de vez en cuando. Asegúrese de servirlo cocido y natural, sin condimentos adicionales como el ajo y la cebolla, que son tóxicos para su mascota.
4. Espinacas
Media taza de espinacas hervidas contiene 78 mg de magnesio. Después de las semillas de calabaza, las semillas de chía y las almendras, esta verdura de hoja tiene la mayor cantidad de magnesio por porción. A diferencia de otros alimentos, los gatos sanos pueden comer con seguridad una pequeña cantidad de espinacas cocidas o hervidas. Sin embargo, es mejor no servirlo a mascotas con problemas renales, ya que la espinaca tiene un alto contenido de oxalatos, lo que puede provocar cálculos en la vejiga.4
5. Sandía
La sandía contiene una cantidad importante de magnesio, además de potasio, vitaminas A y C, y otros antioxidantes. Aunque los gatos son carnívoros estrictos y no necesitan consumir frutas y verduras, una pequeña porción de sandía (menos de 1 pulgada) de vez en cuando, si les gusta, es segura. Eso sí, quítale la piel y las semillas para evitar cualquier riesgo de asfixia.
¿Qué es el magnesio?
El magnesio es un mineral esencial que se encuentra en grandes cantidades en el organismo, principalmente en los huesos. El término “esencial” significa que el cuerpo no puede producirlo (o producir lo suficiente) para satisfacer sus necesidades. Por tanto, se debe extraer el mineral de la dieta en cantidad suficiente para evitar carencias. El magnesio es necesario para varios cientos de funciones vitales y reacciones bioquímicas del cuerpo humano, y lo mismo ocurre con su gato.
¿Por qué los gatos necesitan magnesio?
El magnesio es esencial para el buen funcionamiento de los nervios, los músculos y el sistema inmunológico. Sin embargo, los gatos solo necesitan una pequeña cantidad de magnesio en su dieta, la cantidad diaria recomendada (CDR) es de 25 mg.
Normalmente, los gatos que tienen acceso a alimentos comerciales de buena calidad (secos o húmedos) no deberían tener problemas para alcanzar los niveles mínimos diarios de magnesio recomendados por la Asociación Estadounidense de Funcionarios de Control de Alimentos:
- 08%: Mínimo de crecimiento y reproducción
- 04%: Mantenimiento mínimo para gatos adultos
¿Cuáles son los signos de la deficiencia de magnesio en los gatos?
Los gatos que están severamente desnutridos o tienen problemas de salud que reducen su apetito pueden sufrir hipomagnesemia, que es una deficiencia de magnesio.
La hipomagnesemia suele ir acompañada de signos clínicos que pueden ir desde f alta de apetito hasta dolor muscular, fatiga anormal, espasmos o temblores musculares, latidos cardíacos irregulares o depresión.
¿Cuáles son los efectos del exceso de magnesio en la sangre?
La hipermagnesemia se refiere a niveles anormalmente altos de magnesio en la sangre. Este trastorno clínico no es tan común en los gatos, pero aun así puede causar complicaciones graves en el sistema nervioso y el corazón. Además, los gatos con problemas renales corren un riesgo especial de sufrir un exceso de magnesio en el organismo.
Conclusión
Los gatos necesitan niveles adecuados de magnesio para estar saludables. Dicho esto, la mayoría de los gatos no necesitan una gran cantidad, lo que significa que no debería tener que darles alimentos ricos en magnesio adicionales para satisfacer sus necesidades, a menos que su veterinario se lo indique específicamente. Sin embargo, si está buscando golosinas ocasionales, ¡cualquiera de estas opciones debería funcionar!
