A pesar de haber existido durante siglos, existe un gran debate sobre si montar a caballo es un deporte, un pasatiempo o una actividad. En muchos casos, esto se debe a que aquellos que cuestionan sus beneficios atléticos y su nivel de habilidad solo han experimentado la equitación en forma de paseos por senderos durante las vacaciones o un paseo de placer en el caballo domesticado de un amigo o familiar.
Según el Oxford Dictionary, un "deporte" se define como una "actividad que se realiza por placer que requiere esfuerzo físico o habilidad, generalmente se realiza en un área especial y de acuerdo con reglas fijas". Según esa definición,la equitación es sin duda un deporte Echemos un vistazo a cómo la equitación cumple con la definición aceptada de deporte.
Habilidades deportivas y beneficios
Los deportes requieren esfuerzo físico o habilidad, y montar a caballo exige ambos. La mayoría de las personas, atletas o no, experimentarán dolores y molestias musculares después de un paseo por senderos porque se usan diferentes músculos para montar a caballo que en las actividades normales. Montar a caballo también requiere flexibilidad, agilidad, equilibrio y conciencia para influir en los movimientos de un caballo. La fuerza física es importante, especialmente en las piernas y la espalda, pero guiar a un caballo a menudo se trata más de delicadeza que de destreza física.
Acondicionamiento Físico
Aunque muchas personas afirman que "el caballo hace todo el trabajo", solo unos minutos de trote o galope pueden acelerar su ritmo cardíaco y su respiración. Mientras está en la silla, todos los músculos del jinete se activan de forma activa o pasiva para mantener el equilibrio y la comunicación con el caballo. Esto promueve la actividad aeróbica y la resistencia a partir de movimientos de baja intensidad entre las señales y la actividad anaeróbica a partir de movimientos cortos de alta intensidad durante las señales.
Junto con las demandas físicas de estar en la silla de montar, montar a caballo incluye demandas físicas en el suelo. Muchos jinetes están involucrados en todos los aspectos del cuidado de su caballo, lo que puede incluir la limpieza de los establos, el apilamiento de bolsas de heno y alimento, el transporte de cubos de agua y sillas de montar, y otras tareas del establo.
Acondicionamiento mental
El deporte tiene beneficios más allá del físico. La estrategia, la memoria, la confianza y la habilidad son componentes necesarios de muchos deportes, incluida la equitación. Al igual que los jugadores de fútbol que memorizan un libro de jugadas, los jinetes deben memorizar las pruebas de doma, los cursos de s alto, los patrones de las riendas y las maniobras de manejo.
Además, los caballos responden a órdenes, conocidas como “ayudas”. Estos pueden ser complejos y en capas, y los caballos de alto nivel responden a los más mínimos movimientos como una señal. Los ciclistas deben comprender y aplicar las ayudas de manera instantánea y estratégica para obtener la respuesta que buscan. Los jinetes también deben ser adaptables y comprender cómo reaccionar si un caballo se asusta o pierde una señal. En algunas situaciones, reaccionar rápida y adecuadamente puede significar la diferencia entre un pequeño contratiempo y una caída con lesiones graves.
Reglas y Reglamentos
Los deportes suelen tener un órgano rector y normas y reglamentos estrictos para la competencia, incluso a nivel amateur. Los deportes ecuestres incluyen una variedad de disciplinas, como doma, s altos, concurso completo, lazada, riendas, placer occidental, equitación, polo, rodeo, conducción y carreras. Cada una de estas disciplinas tiene un conjunto de normas y reglamentos estrictos para la confección, la guarnicionería y la indumentaria. Dependiendo de la disciplina, puede haber reglas que rijan la edad o la raza del caballo y qué medicamentos está permitido tomar.
Además de eso, las disciplinas a menudo tienen diferentes organizaciones de gobierno con diferentes reglas. Muchos jinetes también compiten a nivel internacional, lo que incluye operar bajo las reglas de la organización gobernante local para su disciplina.
¿La equitación es un deporte individual o de equipo?
Una de las formas en que la equitación es única como deporte es que los participantes compiten tanto a nivel individual como en equipo. La mayoría de las competencias juzgan al jinete y al caballo como un equipo y puntúan al jinete en función de su capacidad para sacar lo mejor de su caballo. En algunas disciplinas, los caballos también reciben puntajes individuales separados del jinete. Los jinetes también pueden competir como parte de un equipo ecuestre para un establo, escuela secundaria o universidad, o país, en el que todos los competidores contribuyen al puntaje general del equipo.
Conclusión
La equitación es un deporte desafiante que ofrece acondicionamiento físico y mental, requiere habilidad atlética y sigue normas y reglamentos rigurosos. Según todas las definiciones, montar a caballo se considera un deporte y tanto los jinetes como los caballos se consideran atletas por derecho propio.
